Maten som vi äter påverkar alla kroppssystem, inklusive sexuella, inklusive. Vissa produkter visas inte i styrkan av sexuell aktivitet, medan andra, tvärtom, förbättrar styrkan och bidrar till spänning genom exponering för vissa biokemiska processer. Forskare har funnit att vissa produkter ökar konduktiviteten hos nervimpulser, och därför själva den sexuella upphetsningen.
Produkter ökar styrkan
- Mycket användbar för att öka styrkan på honung och nötter (jordnötter, valnötter, hasselnötter). För att öka effektiviteten kan de blandas och konsumeras dagligen före sänggåendet. Det är tillåtet att ersätta muttrarna med sesamfrön, solrosfrön och katrinplommon.
- Den sexuella kraften hos män ökar perfekt köttet, vilket ger kroppen det protein som är nödvändigt för produktion av sexuella peptider och histamin. Därför är kvinnor inte lata för att laga det så att partner i sängen inte bara sover. Du kan lägga till fiskrätter (flundra, makrill) till menyn. För att bevara användbara egenskaper är det bättre att konsumera kött och fisk i kokt eller stuvad form.
- Lök, rovor och svamp ökar också kraften väl i kombination med andra produkter.
- Gröna har en positiv effekt på sexuell lust, särskilt kumwayfrön, St. John's Wort, Tarhun, Anise, Thyme, Mint och vanlig maskros. De kan läggas till sallader, bakverk och många andra rätter efter smak.
- Ett av de ovanliga sätten att öka styrkan är kamelmagen. Den här produkten är svår att köpa, men om du har köpt den, använd en liten bit en halvtimme före samlag.
- Påverkar positivt sexdrift av räkor, kräftor, musslor.
- Keso, yoghurt, gräddfil, kefir och andra mejeriprodukter (utom yoghurt) kommer att bidra till att öka sexuell aktivitet och produktion av könshormoner.
- Lök och vitlök rena blodkärl, förbättrar blodcirkulationen, förlänger livslängden och är de bästa vänner till styrka. Dessa produkter är effektiva i alla former och olika rätter. Det är utmärkt om menyn på mannen innehåller blodrätter (blodkorv, stekt blod) som innehåller mycket histidin. Från det produceras histamin som ett resultat - könshormon. Det finns också i ost.
Mikroelement som krävs för att öka styrkan
För att bevara sexuell aktivitet på en hög nivå behöver kroppen följande element som är sammankopplade med varandra. Med brist på kalcium, styrka och libido minskar. Det påverkar befruktningens förmåga, förhindrar tidig utlösning och kontrollerar produktionen av hormoner. Kalcium är rik på tomater, rödbetor, aubergine och rysselkål.
Magnesium laddar med optimism och tar bort komplex, frigör i sängen. Öljäst, hasselnötter, persilja, alger, mandlar, schweizisk ost, cashew, kli är en källa till magnesium.
Sperm innehåller lecitin, som innehåller fosfor. Det påskyndar spänningen och ökar attraktionen. Fosfor finns i ägg, leverlever, krabbor, kött.
För att öka muskelaktiviteten kräver en man kalium (russin, torkade aprikoser eller katrinplommon), som ger uthållighet och aktiva rytmiska rörelser.
Jod behövs för bättre separering av energi i kroppen. Brist orsakar depression, förlust av sexuell attraktion och till och med infertilitet. Jod finns i lök, skaldjur, rödbetor, spenat och päron.
Zinkmän är nödvändiga för produktion av testosteron. Dess brist i kroppen provocerar prostatit, brist på sexuell lust och full erektion. Avitaminos eller hypovitaminos leder till en minskning av libido, nedsatt arbete av sexkörtlarna, frånvaron av sexuell energi. Därför är det nödvändigt att menyn skulle vara olika och bestå av produkter med rika vitaminer.
Produkter som kaffe, insatser, energi och alkoholhaltiga drycker förbättrar sexuell lust, men detta är en kortvarig glad effekt.
Makron, vitt bröd, korv, korv, korv, stekt, fett - ger oss snart mättnad, men påverkar helt negativt styrka. Salt tar bort kalium som inte kan placeras för den manliga kroppen. Vid matlagning kan den ersättas med sojasås, havssalt, citronsaft, kryddor. Socker orsakar ett energiutbrott, varefter nivån av endorfiner - hormoner av nöje uppstår i hjärnan. Läkare råder dig att överträffa kroppen när det finns en önskan att äta godis - äta mat mättad med krom (pärlkorn, fullkornsbröd, tonfisk, öljäst, lever). Det kommer naturligtvis att öka blodsockret.
Med ett ord måste du äta hälsosam och färsk mat och med styrka kommer allt att vara på topp.